H. Lerner "Kuidas muuta lähisuhete mustreid" (september I)

295 lk

2022a, Pilgrim

Tunnistan, et ma pole varem väga palju mõelnud sellele, et see, kuidas käitume, on seotud sellega, millist käitumist oleme varasemalt ise näinud. Ehk et kipume erinevates suhetes kordama mustreid, millistes oleme ise osalenud. 

Nii ongi teiste inimeste ja maailma muutmiseks üks ja ainus väike nipp - muuda iseennast. 

Selle tegemiseks aga tuleb mõista, et millised on mustrid, mida järgid ning edasi viid. 

Selles teoses oli põhiline rõhk negatiivsetel tunnetel - kas tohime neid tunda ning mis nendega peale hakata. Kiire vastus on, et jah, negatiivsed tunded on normaalsed. Oluline ongi, et tunneksid ennast nii palju, et suudaksid negatiivsete tunnete puhul käiku lasta mõistlikud ja eluterved käitumisviisid, mitte ei reageeriks varasematest mustritest tulenevalt. 

Lugemise järel oli mul raamat märkmepaberitest värviliseks märgitud ning mõtteid, mille juurde tagasi tulla, ikka hiiglama palju. 

See on teema ja raamat, mis puudutab kindlasti kõiki, aga kõik meist pole selleks veel valmis, et otsa vaadata karmile tõsiasjale, et maailma ja teiste inimeste muutmiseks saame ja peame muuta vaid ennast. See raamat on sellel teekonnal kindlasti heaks abiliseks. 

***

Minu värske noorteraamatu "August" saad tellida siit: 
"August" (Laineharja noorte lood)

Olen kirjanik ja kirjastaja Heli Künnapas. Minu sulest on ilmunud üle 30 raamatu. Sealhulgas südamlik lasteraamat "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks" , müstiline lasteraamat "Kolme pärna saladus" ning noorteraamatud "Lõpupidu" ja "Ütlemata sõnad".

Heli Kirjastuse lõin algul vaid enda teoste kirjastamiseks, kuid nüüd ilmuvad minu kaudu ka mitmete teiste kirjanike teosed. Kogu valikuga saad tutvuda mu kirjastuse e-poes siin! 

Kui tahad minu tegemistega kursis olla, siis tule FBs Heli Künnapase loomingu või Heli Kirjastuse sõbraks.

Osaliselt saad mu raamatuid kuulata Heli Kirjastuse youtube´i kanalilt.